我该如何通过法律维护自己的权利，获得精神赔

您可通过法律途径追究其责任。依据《民法典》等，诈骗可提起民事诉讼要求赔偿，若构成犯罪，还将受刑事处罚。不及时处理，渣男可能继续行骗，您也将面临财产损失及精神伤害持续扩大的风险。
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常见处理方式包括提起民事诉讼和报警。若主要诉求是经济赔偿，可选择民事诉讼；若希望渣男受法律制裁，应报警处理。选择时需考虑证据充分性及自身诉求。
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可法律维权。具体操作：1.收集渣男欺骗证据，如聊天记录、转账记录等；2.咨询律师，了解诉讼流程，准备起诉材料；3.若涉及刑事犯罪，向警方报案，配合调查；4.在律师指导下，提起民事诉讼，要求精神赔偿。